วันหยุดพักผ่อนสบายสบายแบบนี้ใครทำให้เรารู้สึกหายใจได้อย่างสบายขึ้นมาหน่อย เพราะอย่างน้อยก็ได้พักจากการทำงานหนักมาครึ่งเดือนแล้วพอดีเพื่อนเพื่อนหลายคนคงคิดเหมือนกันว่านี่ก็ผ่านมาเกือบครึ่งปีแล้ว หลายสิ่งหลายอย่างเริ่มเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นการปรับตัวต่างๆของผู้คนรอบข้างการเปลี่ยนแปลงต่างๆที่เกิดขึ้นมากมายทำให้เรารู้จักการปรับปรุงเปลี่ยนแปลงพี่ไม่เคยมีมาก่อนซึ่งก็ต้องขอบคุณตัวเองที่สามารถผ่านมาจนถึงทุกวันนี้ได้ และสิ่งนึงเลยที่ทำให้พวกเรามายืนอยู่ในจุดนี้ได้หนึ่งอย่างคือจิตใจอันแข็งแกร่งและการรู้จักวางตัวเมื่อต้องเจอกับสถานการณ์ต่างๆนั่นเองซึ่งวันนี้พวกเราชาว BTW ก็ได้รวบรวมประสบการณ์บางอย่างเกี่ยวกับการเราจะได้พบเจอ
และนี่ก็คืออีกสิ่งหนึ่งที่เพื่อนเพื่อนอาจจะได้พบเจอในอนาคต หรือตอนนี้ใครบางคนก็อาจจะต้องเผชิญอยู่กับมันอยู่แล้วนั้นก็คือการที่ต้องพบปะกับคนที่มักจะพูดจาไม่ค่อยดีสักเท่าไหร่นักนั้นเอง และวันนี้พวกเราจึงได้รวบรวมเอาวิธีการที่เราจะสามารถหลีกเลี่ยงจากคนเหล่านี้หรือจากสถานการณ์ที่ถูกพูดจาไม่ดีใส่นั่นเอง มาฟังกันเลยดีกว่าว่าจะมีการจัดการยังไงบ้าง
อย่างแรกเลยก็คือไม่ต้องไปสนใจคำพูดของคนเหล่านี้ให้มากนัก
ที่เราแนะนำให้คุณวางตัวนิ่งเฉยหรือทำเป็นเหมือนไม่ได้ยินเรื่องราวเหล่านั้น ก็เพราะว่าอันที่จริงแล้วคนกลุ่มนี้นั้นมีสิ่งที่ทำได้ไม่มากสักเท่าไหร่นักโดยส่วนมากที่ทำได้แค่เพียงพูดในสิ่งที่ตัวเองยังไม่ได้คิดให้รอบคอบเท่านั้นเอง ดังนั้นการที่เราจะต้องมานั่งเสียเวลาหาทางตอบโต้กลับไปนั้นช่างเป็นความคิดที่สิ้นเปลืองเวลาและพลังของเราโดยไม่เกิดผลอะไรเลย ดังนั้นลองทำตัวนิ่งและขอตัวออกมาจากตรงนั้นแทนที่จะอยู่ฟังอยู่ฟังคำพูดเหล่านั้น จะเป็นการกระทำที่ดีกว่านั้นเอง
คำว่าขอบคุณสามารถทำให้หลายหลายอย่างดีขึ้นมากกว่าที่เราคิด
ในบางสถานการณ์ ที่คนเราถูกพูดไม่ค่อยดีหรือไม่ถูกใจเราจากคนที่มีอาวุโสหรือตำแหน่งที่สูงกว่า การพูดปฏิเสธทันทีจะยิ่งทำให้สถานการณ์ดูไม่ค่อยดีสำหรับเราสักเท่าไหร่นัก ดังนั้นสิ่งที่เราอยากให้เป็นเพื่อนได้ลองฝึกทำดูนั่นก็คือการตอบด้วยประโยคง่ายๆอย่างการขอบคุณ เพราะว่าการกล่าวคำขอบคุณของคุณนั้นนอกจากจะช่วยทำให้อีกฝั่งไม่พูดมากขึ้นได้แล้วยังทำให้เค้ายอมรับและหยุดการพูดเหล่านั้นลงได้อีกด้วย แต่ถ้าหากอีกฝั่งยังพูดต่อไปเรื่อยเรื่อยแล้วละก็ สิ่งที่คุณควรทำนั่นก็คือค่อยฟังอย่างตั้งใจแต่อย่าไปคิดถึงสิ่งเหล่านั้นและเมื่อจบประโยคก็ขอบคุณอีกครั้งเท่านั้นเอง ทั้งนี้ทั้งนั้นในคำพูดที่ไม่ดีเหล่านั้นก็อาจจะมีสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อเราปนอยู่ด้วยเพราะการที่คนที่มีตำแหน่งสูงกว่าหรืออาวุโสมากว่าเตือนเรานั้นถึงแม้มันจะเป็นการพูดจาที่ไม่ดีสักเท่าไหร่ แต่เราก็อยากให้เพื่อนเพื่อนเปิดใจนำคำพูดเหล่านั้นกลับมาปรับปรุงตัวในส่วนที่เรายังไม่ดีพอเพื่อที่ว่าเราจะได้พัฒนาและเติบโตขึ้นไปในทางที่ดีนั่นเอง
ลองเปลี่ยนคำพูดไม่ดีด้วยคำพูดที่ดี
สำหรับคนบางคนที่พูดกับเราด้วยคำพูดไม่สร้างสรรค์นั้น การตอบกลับด้วยคำพูดทำนองเดียวกันมันไม่ได้ช่วยให้เรื่องดีขึ้นเท่าไหร่นักหรอกตรงกันข้ามเราอยากให้เพื่อนเพื่อนได้ลองตอบกลับด้วยท่าทางสุภาพและสร้างสรรค์จะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดีกับเรามากขึ้นหรือถ้าเพื่อนเพื่อนคิดอะไรไม่ออกก็บอกขอบคุณหรือยินดีกลับไปก็เท่านั้นเอง
เมื่อได้ยินสิ่งที่เราไม่ชอบการเปลี่ยนเรื่องคุยหรือโยงไปเรื่องอื่นอาจจะเป็นตัวเลือกและการบอกอ้อมให้อีกฝ่ายรับทราบนั้นเอง
หลายครั้งที่เราต้องเจอกับคำถามที่เราไม่อยากตอบจากคนใกล้ตัวบางครั้งการปฏิเสธก็อาจจะสร้างความไม่ลงรอยกันได้ดังนั้นลองเปลี่ยนเรื่องที่คุยด้วยการตั้งคำถามใหม่เข้าไปก็เป็นการดีกว่าในการตอบกลับด้วยท่าทางที่ไม่สบายใจหรือขุ่นเคือง
เสียงหัวเราะทำให้ทุกเรื่องดูง่ายขึ้น
สำหรับคนที่มาพูดกับเราในเรื่องที่เราไม่ได้อยากฟังนั้นบางครั้งคนเหล่านั้นก็อาจจะไม่ได้ตั้งใจหรือก็บ้างครั้งเราก็อาจจะเจอกับคนเหล่านั้นเพียงแค่ครั้งหรือสองครั้งดังนั้นการที่เราจะต้องตอบกลับด้วยท่าทางไม่ดีมันกลับเป็นการสร้างคนที่ไม่ชอบเราให้มากขึ้นเปล่าๆดังนั้นแทนที่จะทำแบบนั้นเราอยากให้เพื่อนเพื่อนลองมองมันเป็นเรื่องตลกแล้วลองหัวเราะให้กับเรื่องราวเหล่านั้นเพื่อให้มันผ่านไปยังจะดีซะกว่าเพราะการมีคนที่ไม่ชอบเราน้อยลงถึงแม้จะไม่ต้องเจอคนเหล่านั้นอีกมันก็เป็นเรื่องที่ดีกว่านั้นแหละและอีกอย่างเราจะไปถือสาอะไรกับคนที่เราอาจจะไม่ได้พบเจอกันอีกเลย แค่คิดแบบนี้ได้เราก็ยิ้มได้แล้วทำตัวเองให้มีความสุขเข้าไว้มันจะดีกว่านะ
บางครั้งคนที่พูดจาไม่ดีถ้าเป็นเค้าอาจจะหวังดีแต่พูดจาไม่ถูกต้องเท่านั้นเองดังนั้นหากเรามีสติไม่ต้องไปเต้นตามอารมณ์ไม่ดีเหล่านั้นจะยิ่งทำให้เราเข้มแข็งและไม่หวั่นไหวอะไรกับเรื่องราวเล็กๆน้อยที่เข้ามาซึ่งมันจะเป็นผลดีต่อเราอย่างแน่นอน
ขอบคุณเรื่องราวดีๆจาก brightside — เรียบเรียงโดย btwinmylife
